说起“内分泌失调”，可以说是一个很神奇的“病”！

皮肤变差了？「肯定是内分泌失调了」

月经不准了？「内分泌出问题了吧」

情绪不稳定？「估计是内分泌失调了」

 ……

似乎我们身体上的所有毛病都能跟它“挂上钩”！

内分泌对于女性来说，犹如水之于鱼。如鱼得水时，女性看上去神采奕奕，相反，则如枯萎的花朵。

虽然“内分泌”经常听说，但很多人至今都不太清楚...今天，我们就一起去了解这个神奇的“内分泌”！

内分泌并不是像心、肝、脾、肺、肾等器官一样单独的存在，而是一个系统。我们通常所说的内分泌系统主要两大部分结构组成：

这些器官、组织和细胞通过分泌激素，和神经系统一起共同调节我们的新陈代谢、生长、发育、生殖、衰老、疾病等。

内分泌失调实际上并不是一个诊断，它是一个非常笼统的泛指概念，可以理解为人体内分泌系统功能出现异常进而产生的症状。

不同的症状背后可能对应的是不同的内分泌疾病，这些疾病引起的一系列病症就被统称为了内分泌失调、内分泌紊乱。

正常情况下体内的各种激素会保持在一个动态平衡的状态，但如果由于某些原因，导致这个平衡被打破，比如说激素过多或过少，又或是各种激素比例失调了，那么就会造成人体的不适，就可能会出现各种临床症状。

而搅乱内分泌的原因有很多，如生理因素、营养因素、情绪因素、不良生活习惯以及环境因素等。

我们着重讲解一下困扰较多的生理因素和情绪因素。

内分泌所管理的激素涉及——甲状腺（分泌甲状腺激素）、垂体（生长激素）、胸腺（胸腺激素）、肾上腺（肾上腺素）、胰岛（胰岛素）、卵巢（雌性激素）和睾丸（雄性激素）。种类很多，触及疾病范围也很广，它们就像多米诺骨牌效应，上述只要有一处出现问题，平衡就会受到影响。

同时，大家要特别注意的是，随着女性年龄的增长，尤其是卵巢等功能的衰退，症状会更明显，因此我们在日常中也要及时养护卵巢。

02

压力是造成激素絮乱的重要因素，也是内分泌失调的诱因之一。

当下很多人处于生活压力大的状态，所产生的紧张、压抑、焦虑、烦躁等负面情绪会反馈到咱们的神经系统，造成紊乱。所以平时要学会调节情绪，保持乐观积极心态，做情绪的管理者。

很多女性都有这样的经历，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是单单的皮肤问题，很可能是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

很多人都知道围绝经期的女性脾气不稳定，还易出现潮热、盗汗等症状，这主要就是激素水平失衡导致的。另外，女性在经期情绪常不稳定，也多由激素水平失衡和神经相互影响造成。

妇科相关的月经不调、痛经、子宫内膜异位症等问题都与内分泌有关，部分乳腺疾病也与内分泌失调有关。另外，如多囊卵巢综合征、甲亢、甲减等内分泌相关问题还会影响到女性怀孕。

同时，激素水平失衡还会影响到性欲，夫妻之间的性生活不和谐也会是常有的事情。

免责声明：本文部分文章内容、图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知并及时与本站联系，我们将第一时间删除处理，谢谢！